| Autor |
Ce va place la antrenament? |
stoiasorin
Super Administrator
Postare: 51
Locaţia: Arad
Înscris: 14.02.07 |
| Postat la 14-03-2007 09:29 |
|
|
Ce preferati sa faceti la antrenament? Ki-hon, kata, kumite???
Care ar fi antrenamentul perfect?
Nu stiu cum as putea sa ii inving pe ceilalti, tot ce stiu e cum sa ma intrec pe mine. |
  |
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
ancadan
Administrator
Postare: 45
Locaţia: Arad
Înscris: 20.02.07 |
| Postat la 14-03-2007 12:22 |
|
|
cel mai mult kata si kumite, si cel mai si cel mai mult kumite!!!
Gloria nu este a celor neinvinsi, ci a celor care se ridica dupa fiecare lovitura!!!
 |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
laura
Membru
Postare: 9
Locaţia: arad
Înscris: 25.02.07 |
| Postat la 14-03-2007 16:26 |
|
|
Osu sensei!!kumite kumite si iar kumite!!!!Dar e nevoie si de kata si kihon normal..oricum tot ce tine de lupta..cred k si majoriateta pt asta vin.. |
 |
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
mia
Membru
Postare: 52
Locaţia: arad
Înscris: 22.02.07 |
| Postat la 15-03-2007 23:05 |
|
|
Osu! Antrenamentul perfect ar fi o combinatie a celor trei.Eu personal prefer ki-hon si kata.
N-am sa ajung pe culme ? Se poate foarte bine.Dar vreau sa urc atat cat am sa pot, prin mine.
Mia |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
Chiorila
Membru
Postare: 2
Locaţia: Arad
Înscris: 21.02.07 |
| Postat la 17-03-2007 00:29 |
|
|
Mie imi place cel mai mult antramentul de anduranta de rezistenta, adica sa facem pana ne pica ceva si, dupa ce ne-a cazut inca sa mai facem putin. Dupa mine la toate antrenamentele ar trebui sa facem kihon la inceput, pentru ca e exercitiul de baza si cu cat il facem mai bine si mai tare cu atat mai mult avem de castigat. Dupa kihon orice, dar de preferinta ar cam fi bataia. Oricum kumitele au un rol in kyokushin, te intaresc si iti dau incredere in tine. In rest e OK 
Luci |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
bebeto
Membru
Postare: 13
Înscris: 03.03.07 |
| Postat la 17-03-2007 05:58 |
|
|
antrenamentul perf....se face in timp..muncind si exersand zilnic toate tehnicile pana ajungi la sper perfectiune. in artele martiale o metoda de antrenament este tangengentiala cu alta, iar ceea ce un anumit tip de pragatire nu poate acoperii, este compensat de alt tip de pregatire. nu doar kihonul , kata sau kumitele sunt necesare in kyokushin...sa nu uitam de pregatirea fizica, antrenamentul de forta si bineinteles refacerea dupa antre! MASAJJJJJJ
"Go, tell the spartans, stranger passing by, that here, obedient to their laws , we lie." |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
stoiasorin
Super Administrator
Postare: 51
Locaţia: Arad
Înscris: 14.02.07 |
| Postat la 17-03-2007 09:42 |
|
|
un masaj ar fi tot timpul bine venit.
Nu stiu cum as putea sa ii inving pe ceilalti, tot ce stiu e cum sa ma intrec pe mine. |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
ancadan
Administrator
Postare: 45
Locaţia: Arad
Înscris: 20.02.07 |
| Postat la 17-03-2007 18:03 |
|
|
nu si inainte k atunci cine mai face antrenamentul????????
Gloria nu este a celor neinvinsi, ci a celor care se ridica dupa fiecare lovitura!!!
|
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
bebeto
Membru
Postare: 13
Înscris: 03.03.07 |
| Postat la 17-03-2007 19:33 |
|
|
anca...vb pt tine....lasa-i pe astia batrani ca isi fac ei treaba indiferent de cate masaje primesc
"Go, tell the spartans, stranger passing by, that here, obedient to their laws , we lie." |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
adicrst
Super Administrator
Postare: 75
Locaţia: Lost on the road of life ...
Înscris: 13.02.07 |
| Postat la 17-03-2007 19:41 |
|
|
eu spun ca sa facem in functie de calendarul competitional:
cu 1 luna inainte de comp sa facem multe combinatii de lupta si circuite si sa ne axam pe rezistenta si ceva kumite. Asta vreo 2 saptamani.
In a 3-a saptamana sa facem mult kumite si sa lucram pe rezistanta in regim de viteza la sac.
In ultima saptamana, lejereanu '
Cand nu avem comp sa sacrificam si cateva antrenamente pt kihon si kata
Editat de adicrst la 17-03-2007 19:42 |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
bebeto
Membru
Postare: 13
Înscris: 03.03.07 |
| Postat la 18-03-2007 07:15 |
|
|
adi...cine ti-e antrenor?
"Go, tell the spartans, stranger passing by, that here, obedient to their laws , we lie." |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
ancadan
Administrator
Postare: 45
Locaţia: Arad
Înscris: 20.02.07 |
| Postat la 18-03-2007 13:01 |
|
|
eu ii las sa-si fak treaba, mai ales k fac bine ce fac, cu masaj sau fara......
Gloria nu este a celor neinvinsi, ci a celor care se ridica dupa fiecare lovitura!!!
|
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
adicrst
Super Administrator
Postare: 75
Locaţia: Lost on the road of life ...
Înscris: 13.02.07 |
| Postat la 18-03-2007 13:26 |
|
|
|
bebeto a scris:
adi...cine ti-e antrenor?
he he , de ce ?
|
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
bebeto
Membru
Postare: 13
Înscris: 03.03.07 |
| Postat la 18-03-2007 18:53 |
|
|
sa nu te pregatesti asa putin pt nici un concurs....poate daca vrei sa te bati in curtea blocului cu cineva))...si nici metodica nu-i cea mai recomandata zic eu...va un pic de scandal acolo in sala ...e dreptul tau sa sti dc si cum te antrenezi)))))
"Go, tell the spartans, stranger passing by, that here, obedient to their laws , we lie." |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
stoiasorin
Super Administrator
Postare: 51
Locaţia: Arad
Înscris: 14.02.07 |
| Postat la 18-03-2007 21:59 |
|
|
Parerea mea despre antrenamentul competitional este ca pentru o competitie importanta sunt necesare 2-3 luni de antrenament, cu doua antre pe zi, timp in care trebuie facuta si forta si antrenament specific de karate(inclusiv kihon din greu). Poate eu sunt de moda veche dar keiko ki-hon e un excelent exercitiu pentru dezvoltarea fortei si exploziei loviturilor de karate, daca e facut constincios.
Bineinteles ca trebuie foarte mult sparring zilnic.
Trebuie sa te sinti "rupt" dupa o zi de antrenament.
Pauzele lungi si dese NU SUNT cheia marilor succese!!!
Nu stiu cum as putea sa ii inving pe ceilalti, tot ce stiu e cum sa ma intrec pe mine. |
|
|
| Autor |
RE: Ce va place la antrenament? |
Fr3dY_sTaR
Membru
Postare: 3
Locaţia: Arad
Înscris: 20.07.09 |
| Postat la 20-07-2009 20:27 |
|
|
Kata sensei sh putina bataie km 35 d reprize:> tentant atunci plek cu targa d la antre
 |
|
|
